来シーズンの夏山に向けた歩行＆体力強化シリーズを月1回ペースで開始します。
12月は、歩き方を意識しつつ、コースタイムの9割程度で歩くことを目指します。

正しい歩き方を身に着けると、疲れにくくなったり、膝が痛くなりにくくなったり、より長い距離を歩けるようになります。

【日程】
2021年12月10日(金)
 
【集合時間・場所】
　笹子駅　8:40
(電車の方は、笹子駅８:36着があります。)

【内容・スケジュール】
笹子駅〜滝子山〜初狩駅
※天候により内容やスケジュール変更があることをご了承下さい。
 

【持ち物】
　・ストック
　・登山靴（またはアプローチシューズ）
　・レインウェア　・ヘッドライト
　・行動食（昼食分含む）、飲物、　救急セットなど登山装備一式

【講習料金】
おひとり様　1日：10,000円
※　上記料金とは別に、ガイド経費として17,500円÷参加人数が必要になります。
　　最少催行人数3名のため、講習料金＋ガイド経費で、最高15,800円になる予定です。
※　講習料金には、ご自身の交通費などは含まれません。
 

【お申込み・お問合せ】
山の学校 マウナ・グリンプ
maunagrimp@gmail.com
※　お申込み前には参加規約およびコロナ対策についてをご一読、同意の上お申し込みください。
※　催行人数：3名様～
 

【今後の歩行＆体力強化シリーズの予定】
1/14(金)-16(日)　南伊豆ロングトレイル
2/4(金)　大菩薩嶺
3/17(木)-18(金)　茅ヶ岳、乾徳山
4/14(木)-15(金)　笠取山、鶏冠山
※開催場所は、天候や状況により変更になる可能性があります。ご了承下さい。