登山のための歩行&体力強化

来シーズンの夏山に向けた体力強化シリーズを11月~4月、月1回ペースで実施します。歩き方や、距離を歩く訓練をお構内ます。正しい歩き方を身に着けると、疲れにくくなったり、膝が痛くなりにくくなったり、より長い距離を歩けるようになります。基本的に雪山ではない山歩きですので、雪山をやらない方の冬季期間中の体力維持にもおすすめです。 登山のための歩き方講習@棒ノ折山(埼玉県)11月は、登山のための歩き方講習を中心に、埼玉県の棒ノ折山で開催します。詳しくはこちら>> 11月5日(金) 体力強化講習@滝子山(山梨県)12月は、休憩時間を含めてコースタイムの9割程度で歩くことを目標に、山梨県の滝子山で開催します。詳しくはこちら>> 12月10日(金) 南伊豆ロングトレイル1月は、温泉や景色を楽しむ3日間の縦走で、複数日歩く訓練をします。詳しくは...
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雪山講習&ツアー(2021-2022)

2021年〜2022年にかけての雪山講習会とツアーです。 今シーズンからはじめる方や、経験者向けの講習やツアーを開催します。 ◆今シーズンからはじめるの方から参加いただける講習会&ツアー 雪山事前講習(1泊2日)アイゼン歩行練習や雪山で使う道具の説明などを行います。※まだアイゼンなどの道具をお持ちでない方はこの講習を受けてから購入ください。詳しくはこちら>>12月4(土)~5(日)アイゼントレーニング@北八ヶ岳&蓼科山(1泊2日)本格的な雪山シーズン前に、アイゼントレーニングは大切です。ぜひご参加ください。詳しくはこちら>>12月11(土)~12(日)[新]雪山ステップ:湯の丸山(1泊2日)歩行練習やビーコントレーニングを実施しつつ、雪山を楽しみます。詳しくはこちら>>1月29(土)~30(日)蔵王スノーハイク熊野岳、刈...
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バックカントリーツアー&スキー教室2022

2022年1月~のバックカントリーツアーやスキー教室の予定です。※山は状況により変更になる可能性があります。 スキー教室スキー場でのスキーレッスン。詳しくはこちら>> 12月28(火)〜29(水) BCのためのスキー教室@白馬周辺エリア1日目、2日目は、スキー場でのスキーレッスン。3日目は状況によりBCツアーでフィールドへ。詳しくはこちら>> 1月8(土)〜10(月・祝) BCツアー@白馬周辺エリアBC経験者むけのツアーです。 詳しくはこちら>> 2月19(土)〜20(日) 初心者向けBCツアー:スキーで歩こう!初心者向け、スキーでのハイク中心のBCツアーです。場所は、菅平または戸隠周辺を予定しています。 詳しくはこちら>> 2月23(水・祝) BCツアー@妙高または戸隠エリア BC経験者むけのツアーです。開催場...
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バリエーション登山&講習

西上州を中心としたバリエーションルートや破線ルートを行くツアーです。 途中、懸垂下降などの登山技術が必要なツアーなので、懸垂下降の経験や自身がない方は、クライミング講習や、登山のための岩登り講習会とセットで参加がおすすめです。 西上州バリエーションツアー 西上州(高岩、桧沢岳、1泊2日)詳しくはこちら11月13(土)~14(日)西上州(シラケ山、星穴岳、1泊2日)詳しくはこちら11月20(土)~21(日) 事前講習や今後のチャレンジにむけておすすめの講習 クライミングと地図読み講習会(長野県:大町市)人工壁でのクライミングと安全確保のためのロープワーク練習、地図読み講習会を実施します。詳しくはこちら11月27(土)~28(日)
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秋山登山

100名山や紅葉、景色を楽しむトレッキングから、バリエーション登山まで2021年秋実施の登山ツアーです 100名山 鳥海山、月山(2泊3日)100名山の鳥海山と、月山に登ります。詳しくはこちら10月8(金)~10(日)白山、荒島岳(2泊3日)100名山の白山と、荒島岳に登ります。詳しくはこちら10月15(金)~17(日) 秋を楽しむトレッキング 南伊豆ロングトレイル(2泊3日)南伊豆のロングトレイル、松崎町石部から伊豆半島最南端石廊崎を目指します。夜は、温泉に、海鮮料理を楽しみつつ、3日間の海を眺めるロングトレイルをお楽しみください。。詳しくはこち10月12(火)~14(木)W大源太山(1泊2日)大源太山(河内沢ノ頭)(1,764m)と東洋のマッターホルンと称される大源太山(1,598m)、2つの大源太山を登ります。...
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クライミング講習2021

2021年度のクライミング講習です。 クライミング講習(神奈川県:湯河原幕岩(予定))クライミングやクライミングに必要なロープワークの練習をします。1日から最大5日間、クライミング初めての方から参加いただけます。詳しくはこちら 10月29(金)~11/2(火) 登山のための岩登り講習(埼玉県:日和田山(予定))登山のための岩登り講習会を日和田山にて、開催します。穂高にチャレンジしたい!ジャンダルムや大キレットを目指して岩稜歩行技術をアップしたい方にもおすすめです!トップロープで安全を確保して岩場を登っていただきます。はじめての方もぜひ!詳しくはこちら 11月6(土),11/7(日) クライミングと地図読み講習会(長野県:大町市)人工壁でのクライミングと安全確保のためのロープワーク練習、地図読み講習会を実施します。詳しくはこちら ...
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八峰キレット3泊4日(爺ヶ岳-鹿島槍ヶ岳-五竜岳縦走)

3泊4日で、後立山連邦の、爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳を縦走します。途中三大キレットの八峰キレットを超えます。  【参加条件】下記いずれかの1つ以上の条件を満たすこと・岩稜歩行経験があり、8時間以上コースタイム以内で歩ける体力がある方。・マウナや松山ガイドの講習やツアーに参加し、参加OKと判断された方。 【日程】2021年8月27日(金)-30日(月) 【集合時間・場所】2021年8月27日(金) 10:15 扇沢集合※ 車以外でお越しの方は、長野駅より扇沢まではバスが便利です。  http://www.alpico.co.jp/access/express/nagano_omachi/  【内容・スケジュール】1日目:扇沢~柏原新道登山口~種池山荘(泊)2日目:種池山荘~爺ヶ岳~冷池山荘~鹿島槍ヶ岳~キ...
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新型コロナウィルス感染症対策について

山の学校マウナ・グリンプでは、感染拡大防止の観点から当面の間、以下の方針でツアー・講習会を開催させていただきます。ご理解・ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。 ●お客様へのお願い ◎体調管理について お客さま同士が安全かつ安心してツアーや講習会にご参加いただくため、ご自身の体調管理をお願いします。 当日の朝に検温をお願いします。 体温が37.5℃を超える場合、体調不良がみられる場合は参加をお控えください。 必要に応じて現地集合場所(受付時)で検温にご協力をお願いします。(体温計はご自身でご用意ください) 現地集合時にスタッフから体調確認をさせていただきます。回答へのご協力をお願いします。ご本人や同居のご家族に新型コロナウイルス感染が疑われる場合はツアーや講習会への参加をお断りいたします。外出自粛...
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バリエーション入門(一般登山道の依頼も承ります)

山と高原地図の破線ルートや、バリエーション入門ルートを行くツアーを開催します。 チャレンジを応援するため、平日期間限定で、特別価格での開催となります。 チャレンジ、してみたい方!このチャンスに、ぜひ♪ ※ 事前に、ロープになれるためクライミング講習を受けていただけると安心です。 ※ バリエーションルートでなくても、一般登山道の個人ガイドや、歩行講習、登山のための岩登り講習などのご依頼も対応します♪ 【ルート例】 ・妙義山(表妙義縦走、裏妙義)※日帰り~ ・妙義山(星穴ルート)※日帰り ・西上州(大岩・碧岩)※日帰り ・西上州(毛無岩)※日帰り ・八ヶ岳(阿弥陀南稜など)※日帰り~ ・戸隠(鏡池~西岳~本院岳~八方睨み~奥社)※日帰り ※ご希望に応じて開催します。 【ガイド料金】※平日期間限定特別料金※ 1名様で開催: おひとり様20,00...
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