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歩行と体力強化@滝子山(山梨県):歩行&体力強化シリーズ

12月 10日

来シーズンの夏山に向けた歩行&体力強化シリーズを月1回ペースで開始します。
12月は、歩き方を意識しつつ、コースタイムの9割程度で歩くことを目指します。

正しい歩き方を身に着けると、疲れにくくなったり、膝が痛くなりにくくなったり、より長い距離を歩けるようになります。

【日程】
2021年12月10日(金)
 
【集合時間・場所】
 笹子駅 8:40
(電車の方は、笹子駅8:36着があります。)

【内容・スケジュール】
笹子駅〜滝子山〜初狩駅
※天候により内容やスケジュール変更があることをご了承下さい。
 

【持ち物】
 ・ストック
 ・登山靴(またはアプローチシューズ)
 ・レインウェア ・ヘッドライト
 ・行動食(昼食分含む)、飲物、 救急セットなど登山装備一式

【講習料金】
おひとり様 1日:10,000円
※ 上記料金とは別に、ガイド経費として17,500円÷参加人数が必要になります。
  最少催行人数3名のため、講習料金+ガイド経費で、最高15,800円になる予定です。
※ 講習料金には、ご自身の交通費などは含まれません。
 

【お申込み・お問合せ】
山の学校 マウナ・グリンプ
maunagrimp@gmail.com
※ お申込み前には参加規約およびコロナ対策についてをご一読、同意の上お申し込みください。
※ 催行人数:3名様~
 

【今後の歩行&体力強化シリーズの予定】
1/14(金)-16(日) 南伊豆ロングトレイル
2/4(金) 大菩薩嶺
3/17(木)-18(金) 茅ヶ岳、乾徳山
4/14(木)-15(金) 笠取山、鶏冠山
※開催場所は、天候や状況により変更になる可能性があります。ご了承下さい。
 

詳細

日付:
12月 10日
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